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    <title>スポーツやエンタメ情報</title>
    <description>スポーツやその他情報</description>
    <link>https://seiburaiont.blog.shinobi.jp/</link>
    <language>ja</language>
    <copyright>Copyright (C) NINJATOOLS ALL RIGHTS RESERVED.</copyright>

    <item>
      <title>激安住宅や一軒家の時代に　アキャラホーム</title>
      <description>&lt;br /&gt;
カンブリア宮殿で一軒家住宅が１０００万円以下で建てられるとか１０００万円台で建てられるとか、そういう特集があり、アキュラホームが紹介されていました。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
素材材料等、すべての価格を把握し高すぎる価格を見直し適正価格で仕入れ、常識だった家の造りも、必要ではない箇所など無駄を見直し、必要最低限を満たした住宅が作れるようになったそうです。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
必要ではないけれどもデザイン重視で残っているもの、そこを改善すればもっと価格は安くできるというところを探していったそうです。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ドアの上部分の壁もそこを省き、天井まで伸びるドアだとさらに価格は抑えられるみたいですね。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
豪邸という感じの住宅ではなく一般的な一軒家、コンパクトタイプの住宅が多いようです。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
１０００円台で建てられるなら、普段の生活用と、自分用の住宅とか、別荘的なものとしてもあったらいいなとは思ってしまいますね。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
だいたい一軒家となると３０００万円前後なのでかなり安いのではないかと思います。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
マンション人気は高いですが、一軒家も東京でも今も販売すればすぐに契約が入る売り切れ状態となるので、やはり一軒家は人気が高いです。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
</description> 
      <link>https://seiburaiont.blog.shinobi.jp/%E7%94%9F%E6%B4%BB%E9%96%A2%E9%80%A3/%E6%BF%80%E5%AE%89%E4%BD%8F%E5%AE%85%E3%82%84%E4%B8%80%E8%BB%92%E5%AE%B6%E3%81%AE%E6%99%82%E4%BB%A3%E3%81%AB%E3%80%80%E3%82%A2%E3%82%AD%E3%83%A3%E3%83%A9%E3%83%9B%E3%83%BC%E3%83%A0</link> 
    </item>
    <item>
      <title>高嶋政伸と妻の美元の生活費は１０９万円</title>
      <description>&lt;br id=&quot;NINJASELECTIONID&quot; style=&quot;clear: both&quot; /&gt;
高嶋政伸と妻の美元の別居後のことなのでしょうか、生活費を３０万円から５０万円にするよう弁護士から指示され、「被告からそれでも足りない。生活費は１００万円で、小遣いは９万円。『私は（月に）１０９万円必要な女』と言われた」のだそうです。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
一人暮らしで１０９万円というのは多い気はしますが、芸能人となると一般的な額にも感じますし微妙ですね。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
高嶋政伸の家は二人とも芸能人だったので、片方が芸能人の家庭以上に裕福だったでしょうし、お手伝いさんが3人ほどいたそうなので、それを考えると高嶋政伸にとってはそれほど多きな額ではないような、けれども自分に使うのとは事情が違い他人へとなればやはり多額に感じるのか。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
高嶋政伸は意外と金銭感覚は普通だったということでしょうかね。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
食欲と金銭欲というのは一度身につくとなかなか元には戻らないと言いますし、１００万円使う生活をやめることはできないのでしょうね。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
一日外食を一回して平均１万円で３０万円、ブランド品や美容などで７０万円ほど使うほどでしょうかね。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
あと旅行にも何度も行っていたそうなのでかなりお金を使う浪費生活だったそうです。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
経済的なことを言えば夫は俳優で収入も多い、両親は芸能人なのでかなりの預金、資産を持っている金持ちで、玉の輿婚のようなものでしたし、なかなかそういう人はいないことを考えれば、経済的な面から見ても何としてでも逃したくはない夫ではあるというのは理解できます。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
</description> 
      <link>https://seiburaiont.blog.shinobi.jp/%E3%82%A8%E3%83%B3%E3%82%BF%E3%83%A1/%E9%AB%98%E5%B6%8B%E6%94%BF%E4%BC%B8%E3%81%A8%E5%A6%BB%E3%81%AE%E7%BE%8E%E5%85%83%E3%81%AE%E7%94%9F%E6%B4%BB%E8%B2%BB%E3%81%AF%EF%BC%91%EF%BC%90%EF%BC%99%E4%B8%87%E5%86%86</link> 
    </item>
    <item>
      <title>俳優の高嶋政伸と美元の離婚裁判</title>
      <description>&lt;br id=&quot;NINJASELECTIONID&quot; style=&quot;clear: both&quot; /&gt;
俳優の高嶋政伸（４５）は離婚したがっているそうですが、暴言のテープの内容も自分だと認めたそうです。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
俳優の高嶋政伸（４５）と妻でモデルの美元（みをん、３２）東京家庭裁判所の離婚裁判。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
「きょうは（高嶋の）顔を見られてうれしかった」と本当に高嶋政伸のことが空きなのか、それとも離婚だけは避けたいのか。「夫の言葉で好きなのが&amp;ldquo;骨をみとり合う仲になろう&amp;rdquo;というもの。そういう仲でいたい。離婚する理由が見つかりません」&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
「夫は薬とお酒を飲むと目つきが変わった。感情的になり、記憶を無くすこともあった」&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
高嶋政伸の方は美元のストーカー行為に似たものに驚かされたそうで、「夜寝ていたら人の気配を感じて。目を開けたら、被告が自分の手を握ってベッドに座っていたんです。最初は被告が自殺して幽霊で出てきたのかと思い、腰が抜けた」と振り返り、「被告に『なぜここが分かった？』と聞いたら、『夢のお告げ』と答えた」とか。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ホテルのカギというのは簡単に開けられるものなのか、それとも夫婦と言うことで開けてもらったのか。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
高嶋政伸の家族は皆仲が良いらしく、その中に美元が入り込めなかったのも夫婦関係が悪くなった一因でもあるのだそうです。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
それを表すかのように、高嶋家のカレーを身元が紹介したことについてはとくに碇を露にしたそうで、「あんなカレー、見たことない！　高嶋家を語ってほしくない」と声を荒げていたそうです。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
いろいろと問題な何なのかはわかりませんが、嫁姑問題と言うのは難しいものがあるでしょうし、結婚するならば高嶋政伸も実家から距離を置いた方がよかったのではないかと思いますね。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
高嶋政伸は美元のためにいろいろとしてあげていると周りからも思われるほど夫婦関係は良かったそうですが。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
</description> 
      <link>https://seiburaiont.blog.shinobi.jp/%E3%82%A8%E3%83%B3%E3%82%BF%E3%83%A1/%E4%BF%B3%E5%84%AA%E3%81%AE%E9%AB%98%E5%B6%8B%E6%94%BF%E4%BC%B8%E3%81%A8%E7%BE%8E%E5%85%83%E3%81%AE%E9%9B%A2%E5%A9%9A%E8%A3%81%E5%88%A4</link> 
    </item>
    <item>
      <title>漫画家でタレントの浜田ブリトニー、３０キログラム台の体重に</title>
      <description>&lt;br id=&quot;NINJASELECTIONID&quot; style=&quot;clear: both&quot; /&gt;
漫画家でタレントの浜田ブリトニーの体重が３０クログラム台になったそうです。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
52・２キロから２カ月半のダイエットで42キロとなり、現在の体重が39・７キロとなっているそうです。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
昔の写真を見るとなかなか贅肉が多い体型でしたが、体重は52・２キロとそれほど重くはないのですね。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
身長１４６センチと意外と小柄だったらしく、太く見えたのですかね。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
５２キロの人が３９キロまで落ちるものかというか、体重を見れば別人の数字でもありますし、がんばればできるものなのですね。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
痩せすぎではないけれども、体重だけを聞くとダイエットを無理しているのではないかと思ってしまう体重でもあります。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ダイエットを始めて着れない服が着れるようになった、周りの反応が違う、褒められるなど、ダイエットが楽しくなった感じですかね。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
２月初めからこんなに痩せるとは凄いです。 &amp;nbsp;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
</description> 
      <link>https://seiburaiont.blog.shinobi.jp/%E3%81%9D%E3%81%AE%E4%BB%96/%E6%BC%AB%E7%94%BB%E5%AE%B6%E3%81%A7%E3%82%BF%E3%83%AC%E3%83%B3%E3%83%88%E3%81%AE%E6%B5%9C%E7%94%B0%E3%83%96%E3%83%AA%E3%83%88%E3%83%8B%E3%83%BC%E3%80%81%EF%BC%93%EF%BC%90%E3%82%AD%E3%83%AD%E3%82%B0%E3%83%A9%E3%83%A0%E5%8F%B0%E3%81%AE%E4%BD%93%E9%87%8D%E3%81%AB</link> 
    </item>
    <item>
      <title>藤原紀香が外資系サラリーマンと破局</title>
      <description>&lt;br id=&quot;NINJASELECTIONID&quot; style=&quot;clear: both&quot; /&gt;
藤原紀香が外資系サラリーマンと破局したそうですね。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
芸能関係者の間ではかなり相性が良い、関係は良好、結婚の可能性が高いと言われていました。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
しかし外資系サラリーマンが香港に赴任となり、一緒に来て欲しいと打診されて考えた結果、東日本大震災で復興しないうちに日本を離れるのはどうかという思いと、恋愛より仕事を取る決断をしたのだそうです。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
しかし最近ではお互いに多忙で会う次官もなくなり、関係も以前ほど良いわけでもなかったそうなので、香港に来て欲しいと思うものなのかという感じはしますね。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
藤原紀香も４０歳になったのでそう恋愛は多くはなさそうですが、今回の恋を逃してもやはりモテるのでしょうかね。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
いわゆるエリートサラリーマンで、海外でも仕事をする人でもあるのにもったいないですね。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
陣内智則との結婚の際にはプライドが高い藤原紀香と、人を笑わせる陣内、互いのことを笑いのネタとして話す職業なだけに正反対の夫婦と言う感じでした。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
今回は真面目とか、世界を仕事の場にする人だったので藤原紀香のタイプだったのではないかと思います。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
</description> 
      <link>https://seiburaiont.blog.shinobi.jp/%E3%82%A8%E3%83%B3%E3%82%BF%E3%83%A1/%E8%97%A4%E5%8E%9F%E7%B4%80%E9%A6%99%E3%81%8C%E5%A4%96%E8%B3%87%E7%B3%BB%E3%82%B5%E3%83%A9%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%83%9E%E3%83%B3%E3%81%A8%E7%A0%B4%E5%B1%80</link> 
    </item>
    <item>
      <title>最近の美容整形技術美容整形と芸能人</title>
      <description>最近の美容整形というのは日帰りとか、軽く仕上げる、ちょっとだけ変えるなど体への負担もずいぶんと軽くなっているようですね。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
美容整形の種類では二重まぶた、若返りアンチエージング、プチ整形、豊胸バストアップ、脂肪吸引減量、ほくろ除去、フェイスラインをシャープにする、シワたるみをとる、お尻のピップアップなどがあります。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
やはり一番人気があるのは二重まぶたのようです。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
顔の印象が変わるとか、整形をしないと目つきが悪いと見られ嫌な思いをする人も多いですから、目の違いというのはずいぶんと人のイメージが変わりますね。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
だいたい料金が１～５万円ほどのようなので、それほど高くはないという感じです。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
タレントの美元や浜田ブリトニーなども整形したことを明かしていましたし、今はそれほど人に知られても気にならない、気にしない世の中にはなってきていますね。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
</description> 
      <link>https://seiburaiont.blog.shinobi.jp/%E3%81%9D%E3%81%AE%E4%BB%96/%E6%9C%80%E8%BF%91%E3%81%AE%E7%BE%8E%E5%AE%B9%E6%95%B4%E5%BD%A2%E6%8A%80%E8%A1%93%E7%BE%8E%E5%AE%B9%E6%95%B4%E5%BD%A2%E3%81%A8%E8%8A%B8%E8%83%BD%E4%BA%BA</link> 
    </item>
    <item>
      <title>バランスの良い食事を心がけるのは案外難しい</title>
      <description>&lt;br /&gt;
よくバランスの良い食事をしようと言いますが、なかなか難しいものではありますね。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
一日に３回しか食べる機会がない、一日の食事量は決まっているのであれこれ食べればいいというものではない、肥満も気になる、料理をするのが大変、食費もかかってしまうなど難題も多い気がします。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
また料理にあわせて食材を決めるのか、食材を決めて料理を考えるのかで違ってきますが、料理を決めてしまうと食材が限定されてしまうので、食材重視の方がいいでしょうね。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
スーパーに行って最近食べていないものを買う、今日食べたものは１週間ほどは食べないようにして違う食材を買うようにするということでもずいぶんと種類は増えるでしょうか。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
意外と頻繁に食べる食材というのはあり、それを買うと他のものを買わなくなるので、まずはよく食べているものから回数を減らすのも良いかもしれません。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ご飯を食べずに代わりに野菜炒めや野菜スープの日を取り入れるとか、フルーツはカットではなくミキサーにかけてジュースにするなどするとフルーツを摂取する回数というのは増える気がします。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
</description> 
      <link>https://seiburaiont.blog.shinobi.jp/%E3%81%9D%E3%81%AE%E4%BB%96_3/%E3%83%90%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%82%B9%E3%81%AE%E8%89%AF%E3%81%84%E9%A3%9F%E4%BA%8B%E3%82%92%E5%BF%83%E3%81%8C%E3%81%91%E3%82%8B%E3%81%AE%E3%81%AF%E6%A1%88%E5%A4%96%E9%9B%A3%E3%81%97%E3%81%84</link> 
    </item>
    <item>
      <title>クリス松村がミッツマンブローブの両親に遇う</title>
      <description>&lt;br id=&quot;NINJASELECTIONID&quot; style=&quot;clear: both&quot; /&gt;
クリス松村がミッツマンブローブの両親に偶然あったことがあるそうで、徳光和夫の弟にあたるそうです。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
クリス松村によると両親はミッツマンブローブのことを理解して応援しているように見えたとのことでした。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ミッツは一人っ子らしいので大事にはされていそうです。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
父親はたしかヨーロッパの伊勢丹か高島屋か三越の支社長をしていたと聞いたことがあります。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
そういう父親となると厳しそうなイメージもありますが、そうでもないのですね。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
クリス松村は官僚の子供なので厳しいのでしょうかね。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
今は退職しているのでしょうか。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
芸能人　交友&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
</description> 
      <link>https://seiburaiont.blog.shinobi.jp/%E3%82%A8%E3%83%B3%E3%82%BF%E3%83%A1/%E3%82%AF%E3%83%AA%E3%82%B9%E6%9D%BE%E6%9D%91%E3%81%8C%E3%83%9F%E3%83%83%E3%83%84%E3%83%9E%E3%83%B3%E3%83%96%E3%83%AD%E3%83%BC%E3%83%96%E3%81%AE%E4%B8%A1%E8%A6%AA%E3%81%AB%E9%81%87%E3%81%86</link> 
    </item>
    <item>
      <title>園山真希絵 は「Oisix青汁」を飲んでいる</title>
      <description>&lt;br /&gt;
園山真希絵 はどんなご飯を食べているのだろうと気になりますが、よく食べる人なのだそうです。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
青汁も飲んでいて「Oisix青汁」の缶青汁なのだそう。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
オイシックスの青汁は聞いたことがありましたが、芸能人で飲んでいる人ははじめて見かけました。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
料理家なので栄養の面から選んだのでしょうかね。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
時々塩谷に関連したようなコメントを書くことが多いですが、気持ちの切り替えもまだできてないのでしょうね。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
結婚の話もしていたそうですから。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
</description> 
      <link>https://seiburaiont.blog.shinobi.jp/%E3%81%9D%E3%81%AE%E4%BB%96/%E5%9C%92%E5%B1%B1%E7%9C%9F%E5%B8%8C%E7%B5%B5%20%E3%81%AF%E3%80%8Coisix%E9%9D%92%E6%B1%81%E3%80%8D%E3%82%92%E9%A3%B2%E3%82%93%E3%81%A7%E3%81%84%E3%82%8B</link> 
    </item>
    <item>
      <title>君島十和子の食事は野菜が多い</title>
      <description>&lt;br /&gt;
君島十和子はレタス風な野菜ととまととハンバーグなどやっぱりヘルシーですね。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
もやしとパプリカ炒めとみそ汁などを食べているそうです。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
君島十和子ももやしを食べるのかと思うような、もやしも野菜の一部ですからね。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ハンバーグ以外は野菜のようでしたが、やはり美容に気をつけるとなると野菜は多く食べないといけないですからね。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
その後君島十和子は初めて人間ドッグを受けたそうです。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
芸能人　料理　&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
</description> 
      <link>https://seiburaiont.blog.shinobi.jp/%E3%82%A8%E3%83%B3%E3%82%BF%E3%83%A1/%E5%90%9B%E5%B3%B6%E5%8D%81%E5%92%8C%E5%AD%90%E3%81%AE%E9%A3%9F%E4%BA%8B%E3%81%AF%E9%87%8E%E8%8F%9C%E3%81%8C%E5%A4%9A%E3%81%84</link> 
    </item>

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