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最近の美容整形というのは日帰りとか、軽く仕上げる、ちょっとだけ変えるなど体への負担もずいぶんと軽くなっているようですね。



美容整形の種類では二重まぶた、若返りアンチエージング、プチ整形、豊胸バストアップ、脂肪吸引減量、ほくろ除去、フェイスラインをシャープにする、シワたるみをとる、お尻のピップアップなどがあります。


やはり一番人気があるのは二重まぶたのようです。


顔の印象が変わるとか、整形をしないと目つきが悪いと見られ嫌な思いをする人も多いですから、目の違いというのはずいぶんと人のイメージが変わりますね。


だいたい料金が1~5万円ほどのようなので、それほど高くはないという感じです。


タレントの美元や浜田ブリトニーなども整形したことを明かしていましたし、今はそれほど人に知られても気にならない、気にしない世の中にはなってきていますね。






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よくバランスの良い食事をしようと言いますが、なかなか難しいものではありますね。


一日に3回しか食べる機会がない、一日の食事量は決まっているのであれこれ食べればいいというものではない、肥満も気になる、料理をするのが大変、食費もかかってしまうなど難題も多い気がします。


また料理にあわせて食材を決めるのか、食材を決めて料理を考えるのかで違ってきますが、料理を決めてしまうと食材が限定されてしまうので、食材重視の方がいいでしょうね。


スーパーに行って最近食べていないものを買う、今日食べたものは1週間ほどは食べないようにして違う食材を買うようにするということでもずいぶんと種類は増えるでしょうか。


意外と頻繁に食べる食材というのはあり、それを買うと他のものを買わなくなるので、まずはよく食べているものから回数を減らすのも良いかもしれません。


ご飯を食べずに代わりに野菜炒めや野菜スープの日を取り入れるとか、フルーツはカットではなくミキサーにかけてジュースにするなどするとフルーツを摂取する回数というのは増える気がします。






クリス松村がミッツマンブローブの両親に偶然あったことがあるそうで、徳光和夫の弟にあたるそうです。


クリス松村によると両親はミッツマンブローブのことを理解して応援しているように見えたとのことでした。


ミッツは一人っ子らしいので大事にはされていそうです。


父親はたしかヨーロッパの伊勢丹か高島屋か三越の支社長をしていたと聞いたことがあります。


そういう父親となると厳しそうなイメージもありますが、そうでもないのですね。


クリス松村は官僚の子供なので厳しいのでしょうかね。


今は退職しているのでしょうか。


芸能人 交友



園山真希絵 はどんなご飯を食べているのだろうと気になりますが、よく食べる人なのだそうです。


青汁も飲んでいて「Oisix青汁」の缶青汁なのだそう。


オイシックスの青汁は聞いたことがありましたが、芸能人で飲んでいる人ははじめて見かけました。


料理家なので栄養の面から選んだのでしょうかね。



時々塩谷に関連したようなコメントを書くことが多いですが、気持ちの切り替えもまだできてないのでしょうね。


結婚の話もしていたそうですから。






君島十和子はレタス風な野菜ととまととハンバーグなどやっぱりヘルシーですね。


もやしとパプリカ炒めとみそ汁などを食べているそうです。


君島十和子ももやしを食べるのかと思うような、もやしも野菜の一部ですからね。


ハンバーグ以外は野菜のようでしたが、やはり美容に気をつけるとなると野菜は多く食べないといけないですからね。


その後君島十和子は初めて人間ドッグを受けたそうです。




芸能人 料理 

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